Chaque jour, la vie nous offre des opportunités, des possibilités de changement, de la déception, du renouveau, de la tristesse, de la joie.
A chacun de saisir sa chance, de faire les bons choix pour atteindre la paix intérieure, le bonheur.
Faut-il se protéger de nos émotions ou au contraire les vivre en pleine conscience ?
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